ja biore leki na obnizenie cisnienia, obnizajace poziom aldosteronu i troche mialem obawy czy testo mi nie wywali ale poki co jest git takze, spokojnie mozna cisnac do lata, a tak sie zastanawiam ze troche h**owo zejsc na zime, tym bardziej psychike dobije.. %-)
fakt podczas sparingu nie "czuć" ciosow jedynie "pchniecia" jezli koles placze to ma cos z psycha ;) mozna miec zalzawione oczy pod koniec sparingu gdy juz jestesmy wyczerpani obolali i co gorsze adgrenalina juz oapda... ale z placzem jeszze nigdy sie nei spotkalem :D wiem tez (chyba akzdy to przerabial) ze gdy dostali pilką [...]
[...] Do tego zamiast sponsorów i kasy od sponsorów (kasa od sponsorów była większa) od Reeboka dostaną marne grosze w zależności od ilości walk - mistrz ze 40k inni z 5k itp. czy nawet 2.5k. Jednak to tylko kasa od sponsorów a kontrakty będą takie same prawda? Tzn za walke (ostatnia gala gdzie wypłaty znalazłem): Chad Mendes: $96,000 ($48,000 win [...]
[...] dwa logo innych sponsorów. UFC zapowiadało wcześniej, że wielu zawodników, a zwłaszcza mistrzowie będą mieć swoje indywidualne kroje i wzory oparte na wzorcu. Tak, czy inaczej wielu zawodników skarżyło się już, że przez brak logo swoich sponsorów, postanowili oni od nich odejść, a tym samym zawodnicy tracą sporą ilość pieniędzy. Jak [...]
[...] ja sie z Toba zupelnie nie zgodze, pomijajac juz aspekt prewencji bez odpowiedniego zaplecza to Twoja wypowiedz wydaje mi sie dosc naiwna. Jak na moje to to, iz ktos cwiczy SW widac, slychac, a przede wszystkim czuc, z kolei sam, jesli mam byc szczery nie czuje wiekszego respektu przed byczkami z silki. Jasne, moga wsrod nich zdarzyc sie [...]
No to zapisz się na sekcje i przypadkiem nie syp piachu do tego worka czy jakiegoś ołowiu bo nie mając żadnych podstaw technicznych tylko doznasz kontuzji. Wybierz się do klubu Krav Maga/Kick-boxingu/Karate/Taekwondo/Muay Thai i tam nauczą Cię kopać. A poza tym jak ktoś chce uniknąć bólu i ewentualnych uszkodzeń np. w sytuacji spotkania z łokciem [...]
a powiedz mi jeszcze ... jak została kwestia sparingów bo jak wiadomo 6 czy 7 sri nie zrobie w 10 czy 15 min bo jakies przerwy musza byc ... mozna np zrobic biceps sciaganie i sparing ale watpie czy na to sily mi starczy..chociaz ... :D kto wie :D w tym tez rzecz ze chce sie wyrabiac w 3 dni w pieatek nie zawsze mam czas chodzic ... na trening [...]
[...] i nie probowac. niemniej fakt,ze wypompowal sie ewidentnie przy tym zrywie z pierwszej rundy, za duzo go to kosztowalo. niestety - nie pierwszy raz. i tu wlasnie pytanie, czy to tylko kwestia braku umiejetnosci rozkladania sil, czy wypadkowa tego i takiej sobie kondycji. IMO jesli ta baza (bez)tlenowa bylaby super, to nie plywalby mimo [...]
Ja tez podzielam pogląd, że dzieci początkowo powinno się zapisywać na coś ala judo, ju-jitsu, zapasy, nawet aikido, czyli coś chwytanego (pomimo, że sam głównie uderzane ćwiczę). Coś gdzie będzie dużo kulania, zabawy, mocowania - super wyrabia to naturalna siłę i sprawność. Nabierze też mały odruchów, a jak wiadomo, przy sportach typu judo czy [...]
dr. HULDY CLARK: Kurację oczyszczania wątroby przeprowadzamy wówczas, gdy nasz organizm nie jest osłabiony przeziębieniem lub grypą. Rezultat niniejszej kuracji zależy od ścisłego przestrzegania niżej podanego planu. Podane poniżej godziny i wskazówki należy bezwzględnie przestrzegać. Przygotowanie: *Przed kuracją oczyszczenia wątroby wskazana [...]
Oczywiście ze przyniesie. Musi to być przede wszystkim wykonywane z głową. Możesz na przykład wykonywać na początku ćwiczenia gimnastyczne ucząc się umiejętności a zamiast dynamicznych gimnastycznych trening z odważnikami. Można je spokojnie zamienić bo chodzi w nich o to samo czyli trening siły i nie ma znaczenia jakie stosuje do tego obciążenie [...]
mam 24 lata, wzrost 165 i ważę 75 kg. Dziś odebrałam wyniki laboartorium i mam estradiol 1171pmol/l, progesteron 4,71 nmol/l a testosteron 5,24 nmol/l. Przez ostatnie cztery lata brałam Diane 35 a od pół roku przestała. czy z powodu wyników powinnam sie juz zaczac bac. Czy cos z tym mozna zrobic
[...] wówczas przyzwyczajasz do brania oddechu na jedną stronę, Najbardziej wygonie brać na 3 machnięcia, bo czerpiesz powietrze z obu stron. Nie jest powiedziane także że na 3 czy 7 machnięć jedno od drugiego gorsze... to są techniki wzmacniające, kiedy płyniesz na 7 szybciej dochodzi do wzrostu dwutlenku węglą we krwi, i organizm zaczyna się [...]
[...] zawarty w kakao i czekoladzie jest trzykrotnie bardziej skuteczny w leczeniu przewlekłego kaszlu niż kodeina, uważana obecnie za najlepszy lek na kaszel - o wynikach badaczy brytyjskich i węgierskich informuje pismo "FASEB Journal". http://info.onet.pl/1013212,69,1,0,120,686,item.html Zdaniem autorów, ich wyniki mogą zaowocować [...]
Wiem wiem, taki przyklad mi sie nasunol tylko. Moze poprostu bede zamiast ryzu czy kaszy jadl chleb razowy lub grahamki i szynka z piersi kurczaka...tylko nie wiem jak dlugo mozna pociagnac na nieurozmaicanej diecie, a kasze czy ryz moge zjesc raz, dawa w tygodniu.
Styl stylem, Weidman to nie "decision machine", kończył niejednokrotnie w 2 rundzie, Belforta skończył w 1R a Rumble, np. Davisa nie skończył a wygrał mocno. Poza tym nie czas a przebieg walki jest kluczowym elementem jakości występu zawodnika. Można szybko wygrać a ledwo przetrwać wcześniej (comeback.. i nie mówie tu ofc o Weidman vs Belfort żeby [...]
[...] ilu jest nominalnych półciężkich walczących w ciężkiej? Chyba tylko w boksie sytuacja czasem się pojawia, bo w królewskiej jest po prostu większa kasa. Wśród zapaśników czy judoków nie slyszałem by takie sytuacje miały miejsca. Osobną kwestią jest MMA, tam nieraz jest tak duża rozpietosć gabarytowa pomiędzy walczącymi że faktycznie zawodnik [...]
Gaz noszę ze sobą, ale niestety ciężko go użyć kiedy człowiek się nie spodziewa niczego Faktycznie, w lato może być z tym problem...w chłodniejsze dni można trzymać rękę z gazem w kieszeni kurtki czy bluzy. Podłączam się do pytania Searme w kwestii angażowania kogoś do pomocy. I co to za typ, jakaś niedoszła "miłość" czy co?
Reebok będzie ubierał i sponsorował zawodników UFC?
